Hatha yoga, Softflow yoga og Medi yoga.

TELEFON: +45 25 12 17 82

EMAIL: bylykke1@gmail.com

Jeg har undervist siden 1987 og har igennem årene været omkring mange forskellige hold koncepter. Jeg har nu lagt mig fast på yoga og pilates. Til efteråret kommer der også Mediyoga til. Jeg nyder at hjælpe.

Hatha Yoga:
Find ind til dig selv med filosofien omkring Hatha Yoga. Søg inden i dig selv og du skal finde svar. Skønne stræk og mobilisering af din krop med den fysiske del af yogaens univers. Alle sessioner afsluttes med en skøn meditation

Soft Flow Yoga:
De bløde stillinger fra Hatha Yogaen sat sammen med elementer fra Mediyogaen univers. Praktiseres i et skønt flow. Afsluttes med skøn meditation

Pilates:
Træning af din kerne. Mange rygproblemer kan forsvinde med pilatestræningen. Fantastisk træning, hvor du tydeligt kan mærke du bliver stærkere.